Тренінг «Переможці» 19 серпня 2017 року

19 серпня 2017 року відбувся тренінг БО » Серце Воїна — Warrior’s Heart » в рамках проекту Соціальний мультимедійний проект «Переможці» (куратор проекту Solomiya Vitvitska 1+1 ТСН).

Тема заняття —»Як позбутися головного болю без ліків» .
Тренер: Roman Torgovitsky

Асистенти: Valeriy IlchukNatalya Chernuha

Стресові ситуації та конфлікти це постійне явище в житті сучасної людини. Наші переживання та стреси мають вплив на наше тіло, особливо на шию та поперек. Всі ми різні, тому вплив може проявлятись по різному. Ви можете відчувати біль у попереку, головний біль чи відчувати дискомфорт у шиї. Ми дуже часто ігноруємо ці больові відчуття.
Ми витрачаємо нашу енергію та ресурси на це ігнорування, замість того, щоб реалізувати наші плани та ідеї.
Також, больові відчуття у тілі негативно впливають на якість сну, призводять до безсоння, а як наслідок — дратівливість.

Слідкуйте за розкладом тренінгів: http://sercevoiina.org/treningi/