15 липня відбувся тренінг для учасників АТО, їх сімей та волотерів

А у нас відбувся тренінг для учасників проекту «Переможці», ветеранів АТО, їх сімей та волотерів!

Тренінг складався з теоретичної та практичної частин.

Під час теоретичної частини учасники дізналися про те, де і як наш організм роками накопичує біль. Які емоції заважають нам заснути. Як сон та біль, якій ми ігноруємо, впливає на настрій та спілкування.

Практична частина складалася з вправ оздоровчої системи Soma System.

За відгуками учасники на тренінзі також дізналися, як :
— не замикатися в собі
— опрацьовувати больові точки в м’язах
— стан тіла впливає на сприйняття довкілля
— знимати затискання в тілі самостійно
— відчувати тіло

Дякуємо друзі, кожному, хто долучився до спільної взаємодії, навчався тілесноорієнтованим вправам для покращення сну.

Чекаємо на вас на нашому наступному тренінгу 19 серпня 2017 року (субота) — Як позбутися головного болю без ліків.

Реєстрація на тренінг 19 серпня 2017 року тут.

До зустрічі!